7가지 야채 매일 먹으면 질병예방


7가지 야채 매일 먹으면 질병예방
(데이빗 헤버박사의 채식건강법)

헤버 박사는 채소 과일이 색칼별로 인체 내에서 특수한 역할을 하는 것으로 분석하고 7가지 구성된 컬러 코드 시스템을 만들었다. 걸린 병의 치료보다 한 단계 나아가 질병을 예방하는데 주력해야한다.

1. 빨강색: 토마토, 핑크, 그레이프 프루트, 수박 등으로 리코핀이라 는 성분이 전립선암, 폐암, 심장병을 막아 주고 산화방지 제 역할을 한다.
2. 빨강/보라색: 적포도, 레드와인, 크렌베리, 블루베리, 딸기, 사과 등으로 안소사이아네인스가 ＤＮＡ를 보호하고 산 화방지 항암역을 해 준다.
3. 오랜지색: 당근, 망고, 캔털롭, 고구마 등으로 베타카로틴이 산화 방지제로 암을 막아 준다.
4. 오랜지/ 노랑색: 밀감, 오랜지, 복숭아 파파야 등으로 터피노이즈, 비타민c 가 암, 심장질환을 막고 산화방지를 한다.
5. 노랑/초록색: 시금치, 콜러드그린,완두콩, 아보카도, 허니듀 등으 로 루틴 성분이 시력을 보호하고 암을 막아준다.
6. 초록색: 브로콜리, 박초이, 배추, 케일 등으로 클루코시노라테스 가 암과 심장질환을 방지한다.
7.흰색/녹색: 마늘, 양파, 셀러리, 배 등으로 알릴설파이즈가 혈액순 환, 혈압유지를 돕는다.

그 외에 모든 곡물도 7가지 색칼의 곡물을 먹어야 질병을 예방하여 주고, 노화를 방지하여 준다. 7가지 색칼의 음식을 고루 먹어야 한다. (크리스챤뉴스)
[사람이 무엇을 심든지 그대로 거두리라](갈아디아6:7)